Banner rotativo App
05
Ter, Ago
157 Noticias Novas

Piastri lidera 1º treino no GP de Miami marcado por bandeira vermelha; Bortoleto é 15º

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O primeiro treino livre para o Grande Prêmio de Miami de Fórmula 1 teve de tudo um pouco: estreantes na pista, batida, bandeira vermelha, disputa intensa na ponta e até ferramentas esquecidas no cockpit. Melhor para Oscar Piastri, que cravou o tempo mais rápido da sessão e liderou a sexta-feira no circuito urbano da Flórida. O australiano da McLaren foi seguido por Charles Leclerc, da Ferrari, e Max Verstappen, da Red Bull. O brasileiro Gabriel Bortoleto ficou em 15º com a sua Sauber

O treino começou movimentado com uma cena inusitada. Lando Norris teve que retornar aos boxes da McLaren para entregar ferramentas. O piloto britânico foi flagrado com objetos soltos dentro do cockpit e até tentou descartá-los na pista antes de devolver o material à equipe. A FIA não deixou passar e convocou um representante da McLaren para uma reunião, em que o time terá de explicar como o carro foi liberado em tais condições.

Logo nos primeiros minutos, Verstappen, que testava um novo assoalho exclusivo em seu RB21, mostrou força e assumiu a liderança. Mas o domínio do tetracampeão não durou muito. Carlos Sainz, da Williams, e os jovens da Mercedes, Kimi Antonelli e George Russell, tomaram a dianteira em sequência, com Russell liderando boa parte da metade inicial.

O circuito de Miami também marcou a estreia de seis pilotos no traçado norte-americano: Liam Lawson, Isack Hadjar, Kimi Antonelli, Oliver Bearman, Jack Doohan e Gabriel Bortoleto. Entre os novatos, Hadjar foi o que teve melhor desempenho, encerrando a sessão entre os dez primeiros colocados com bom ritmo no carro da RB.

Grande parte dos pilotos iniciou o treino com pneus médios. Nico Hülkenberg foi o primeiro a arriscar os compostos macios, mas demorou a encaixar uma boa volta. Só nas voltas finais conseguiu aparecer entre os primeiros, ainda que tenha terminado fora do Top-10. Com o aumento do uso dos pneus mais rápidos, os tempos começaram a despencar.

Alexander Albon surpreendeu e chegou a assumir a liderança provisória com a Williams, seguido por seu companheiro Carlos Sainz. Ambos se aproveitaram bem da janela com pista limpa e pneus macios. No entanto, Verstappen logo reagiu e retomou o topo da tabela, dando indícios de que poderia fechar a sessão como o mais rápido.

Mas ainda havia espaço para mais trocas de posição. Oscar Piastri voou baixo e tomou a primeira colocação, com Leclerc também superando o holandês. Quando o cronômetro marcava pouco mais de quatro minutos para o fim, Bearman perdeu o controle e bateu, acionando a bandeira vermelha que encerrou a sessão prematuramente. Norris, que se preparava para uma volta rápida, foi um dos prejudicados.

A sessão terminou com Piastri em primeiro, Leclerc em segundo e Verstappen em terceiro. Sainz, Albon, Hadjar, Russell, Tsunoda, Antonelli e Alonso completaram o Top-10. Entre os brasileiros, Bortoleto fechou apenas com o 15º tempo.

A programação do fim de semana em Miami continua nesta sexta-feira com a corrida classificatória para a sprint. A corrida principal está marcada para o domingo, às 17h (de Brasília).

Confira o resultado do 1º treino livre do GP de Miami de F-1:

1º - Oscar Piastri (AUS/McLaren), 1min27s128

2º - Charles Leclerc (MON/Ferrari), 1min27s484

3º - Max Verstappen (HOL/Red Bull), 1min27s558

4º - Carlos Sainz (ESP/Williams), 1min27s678

5º - Alexander Albon (TAI/Williams), 1min27s955

6º - Isack Hadjar (ARL/RB), 1min27s968

7º - George Russell (ING/Mercedes), 1min28s058

8º - Yuki Tsunoda (JAP/Red Bull), 1min28s155

9º - Kimi Antonelli (ITA/Mercedes), 1min28s227

10º - Fernando Alonso (ESP/Aston Martin), 1min28s243

11º - Liam Lawson (NZL/RB), 1min28s374

12º - Lando Norris (ING/McLaren), 1min28s391

13º - Lewis Hamilton (ING/Ferrari), 1min28s556

14º - Nico Hülkenberg (ALE/Sauber), 1min28s573

15º - Gabriel Bortoleto (BRA/Sauber), 1min28s771

16º - Oliver Bearman (ING/Haas), 1min28s996

17º - Pierre Gasly (FRA/Alpine), 1min29s004

18º - Esteban Ocon (FRA/Haas), 1min29s179

19º - Jack Doohan (AUS/Alpine), 1min29s357

20º - Lance Stroll (CAN/Aston Martin), 1min29s362

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.