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Zubeldía mira maratona de decisões e cobra foco total do São Paulo antes da pausa para Mundial

Esporte
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Após a virada por 2 a 1 sobre o Grêmio no MorumBis, o técnico Luis Zubeldía evitou comemorações exageradas e deixou claro que o São Paulo está apenas no início de uma sequência decisiva na temporada. Para ele, o momento exige concentração máxima, pois os próximos jogos, tanto no Brasileirão quanto nas copas, definirão o rumo do time antes da parada para o Mundial de Clubes, em junho.

Com 12 pontos conquistados no Campeonato Brasileiro, o São Paulo ainda está distante da briga pelas primeiras posições, mas o treinador reforçou a importância de manter o desempenho em alta e transformar boas atuações em resultados fora de casa. "São quatro finais. Se não, tudo o que está sendo falado sobre superar momentos difíceis não serve de nada", afirmou. "Temos que começar a ganhar como visitante."

A próxima missão do São Paulo será pela Copa do Brasil, nesta terça-feira, contra o Náutico, nos Aflitos. A equipe venceu o jogo de ida por 2 a 1 e tenta confirmar a vaga fora de casa. Na sequência, o time encara o Mirassol pelo Brasileirão e ainda terá compromissos importantes pela Libertadores, onde já está classificado, mas busca a liderança do grupo.

Zubeldía evitou comentários sobre lesões ou limitações de elenco e preferiu reforçar o espírito competitivo da equipe. "Estamos no baile e temos que bailar. Não quero falar mais de lesionados, de elenco ser curto ou largo... Temos que estar muito focados nos jogos antes da pausa", disse. Segundo ele, o São Paulo terá ao menos cinco compromissos até a parada, e o objetivo é somar o maior número possível de pontos.

O treinador destacou também a imprevisibilidade do Brasileirão, onde a tabela está apertada e mudanças de posição acontecem a cada rodada. "A situação aqui é muito parelha. Em um tempo você está perdendo, vira o jogo e já está em nono. É uma maratona. Por isso penso sempre em objetivos curtos: ganhar um jogo, depois o próximo... Creio que é o melhor caminho", analisou.

Apesar das dificuldades enfrentadas, Zubeldía se mostrou satisfeito com o desempenho geral do time na temporada até agora. O São Paulo está classificado para o mata-mata da Libertadores, em condição de buscar a liderança do grupo, ainda vivo na Copa do Brasil e tentando se aproximar da parte de cima do Brasileirão. "Estamos competindo. Poderíamos ter mais pontos, mas o que importa é que seguimos bem em todas as frentes", comentou.

Para o treinador, a exigência no calendário brasileiro é das maiores do continente, o que ele considera um desafio constante. "No Brasil há 12, 14 times que podem tranquilamente chegar às quartas ou semifinais da Libertadores. Às vezes a competência no Brasileirão é maior que em muitos jogos da própria competição continental", afirmou. "Isso torna tudo mais difícil."

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A mamografia é considerada um dos métodos mais eficazes para o diagnóstico precoce do câncer de mama, o tipo de câncer mais letal entre as mulheres no Brasil. Trata-se de um exame de imagem que permite identificar alterações suspeitas antes mesmo de sintomas surgirem, aumentando as chances de um tratamento bem-sucedido.

O procedimento é feito por meio de uma máquina que examina especificamente o tecido mamário. As mamas são posicionadas sobre uma bandeja de acrílico, onde ocorre uma leve compressão, necessária para obter imagens nítidas. A máquina, então, realiza radiografias utilizando doses baixas de radiação, menores do que as aplicadas em exames de outras regiões do corpo.

De acordo com o Ministério da Saúde, recomenda-se que mulheres entre 40 e 69 anos realizem o exame a cada dois anos como forma de rastreamento. Já mulheres com menos de 40 anos podem ser orientadas a fazer a mamografia caso haja histórico familiar de câncer de mama ou risco de tumores hereditários.

A importância do exame é reforçada pelo dado alarmante: somente em 2025, o Brasil deve registrar cerca de 73,6 mil novos casos da doença. A prevenção e o diagnóstico precoce continuam sendo as principais armas para reduzir a mortalidade e ampliar as chances de cura.

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Com a chegada da primavera, o cenário de flores coloridas e temperaturas mais amenas também traz um alerta: a estação é marcada pelo aumento de alergias e doenças virais. O pólen liberado pelas flores, somado ao clima mais seco, cria condições favoráveis para a proliferação de vírus e o agravamento de problemas respiratórios e infecciosos.

Entre as doenças mais comuns nessa época do ano estão a asma, rinite alérgica, conjuntivite e outras reações alérgicas, além de enfermidades virais como catapora, sarampo, rubéola e caxumba. Crianças costumam ser mais vulneráveis, o que reforça a importância de manter a carteira de vacinação atualizada.

Médicos orientam que, para reduzir os riscos, é essencial manter hábitos de prevenção, como hidratar-se bem, evitar ambientes com poeira acumulada, lavar sempre as mãos e reforçar o uso de máscaras em locais com maior concentração de pólen ou aglomerações. Em casos de sintomas persistentes — como crises de tosse, dificuldade para respirar, coceira nos olhos e manchas na pele — a recomendação é procurar atendimento médico.

A primavera, portanto, exige atenção redobrada com a saúde, principalmente de crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Mais do que apreciar a beleza da estação, é preciso cuidar para que o florescer das plantas não seja acompanhado pelo florescer de problemas de saúde.

Saúde

O sarampo é uma infecção aguda e viral causada pelo morbilivírus, com alto poder de transmissão entre pessoas de qualquer idade. O contágio acontece de forma direta, principalmente por secreções nasais expelidas ao tossir, espirrar ou falar.

Entre os sintomas mais comuns estão tosse persistente, febre, manchas avermelhadas na pele, dores no corpo, coriza, irritação nos olhos e manchas brancas na parte interna da boca.

Atualmente, não existe tratamento específico para o sarampo. Em quadros mais graves, pode ser necessária a administração de vitamina A. Nos casos leves, a ingestão de líquidos e o controle da febre ajudam a evitar complicações.

A vacinação é a única forma eficaz de prevenção. A vacina está disponível gratuitamente em todos os postos de saúde durante todo o ano e pode ser aplicada em crianças e adultos.

Especialistas reforçam que manter a vacinação em dia é essencial para evitar surtos e proteger não apenas quem recebe a dose, mas também a comunidade como um todo.