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Mundial de Clubes entra nas oitavas de final com cenário desafiador para os brasileiros

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As oitavas de final do Mundial de Clubes da Fifa começam neste sábado. De cara, a data reserva o duelo entre Palmeiras e Botafogo, times que se acostumaram a protagonizar grandes embates no futebol nacional, agora nos Estados Unidos. Com a certeza de que ao menos um brasileiro cairá nesta fase, o cenário se desenha ainda mais desafiador para o País com Flamengo e Fluminense, que terão de superar fortes adversários europeus para avançar na competição.

O Palmeiras avançou em primeiro lugar no Grupo A fazendo boas exibições diante de Porto e Al-Ahly, mas o rendimento no empate com o Inter Miami, teoricamente o mais fraco da chave, deixou o torcedor alviverde com um pé atrás. Contudo, a expectativa é de que os palmeirenses, responsáveis por bonitas festas nos EUA, compareçam em bom número para apoiar os comandados de Abel Ferreira no Lincoln Field Stadium, na Filadélfia.

É possível dizer que o Botafogo já cumpriu sua missão no Mundial. Em um torneio no qual os brasileiros não são favoritos, cair em uma chave com duas grifes europeias seria de grande infortúnio para quem se planejou chegar ao menos nas oitavas. Os cariocas derrotaram o Seattle Sounders, como era de se esperar, e conseguiram uma vitória surpreendente diante do Paris Saint-Germain, atual campeão da Liga dos Campeões, um dos favoritos ao troféu nos EUA. O resultado é tão expressivo que nem mesmo a derrota para o Atlético de Madrid baixou o moral dos botafoguenses para o jogo com o Palmeiras.

Quem passar para as quartas acumula mais R$ 74,6 milhões - cada equipe já arrecadou cerca de R$ 150 milhões no Mundial. O adversário sairá do confronto Benfica x Chelsea, cujas equipes ainda não convenceram nesta competição e sinalizam um caminho acessível às semifinais para o brasileiro que se classificar.

Assim como o Palmeiras, o Flamengo também se classificou em primeiro lugar, no Grupo D. A ponta da chave, contudo, foi "premiada" com um duelo com o Bayern de Munique, capaz de abalar a confiança quase sempre inabalável dos rubro-negros. Os cariocas tiveram o resultado mais contundente de um brasileiro contra um europeu na primeira fase, batendo o Chelsea de virada, por 3 a 1. O resultado é dá ânimo para o confronto deste domingo, em Miami, diante de um adversário notavelmente superior aos ingleses.

Se os flamenguistas já não tiveram sorte no chaveamento, o cenário não deve mudar muito em caso de classificação. Tudo indica que quem passar terá pela frente o temido PSG, cujo adversário será o Inter Miami de Lionel Messi. Será a primeira vez que o craque argentino enfrenta o clube pelo qual teve passagem discreta há três anos atrás, antes de a equipe parisiense virar uma máquina nas mãos do técnico espanhol Luis Enrique, ex-comandante do atacante no Barcelona.

Outro brasileiro classificado, o Fluminense até surpreendeu pelo boa atuação no empate sem gols contra um sonolento Borussia Dortmund, mas a vitória suada diante dos coreanos do Ulsan e exibição abaixo da crítica no 0 a 0 com os sul-africanos do Mamelodi Sundowns ligaram o alerta da equipe tricolor. O cruzamento também não foi muito amigável, e os cariocas vão enfrentar a Inter de Milão, atual vice-campeã da Liga dos Campeões, na segunda-feira, 30. Os italianos passam por um momento de reconstrução, porém demonstraram sintonia e passaram às oitavas com tranquilidade, fechado a primeira fase vencendo o River Plate por 2 a 0 de maneira quase protocolar.

Assim como o Flamengo, o Fluminense tem grande chance de pegar outra pedreira se ir às quartas. Ainda na segunda, o Manchester City do técnico Pep Guardiola decide a vaga com os sauditas do Al-Hilal. Assim, o tricolor carioca pode ter a chance de repetir a final do Mundial, cuja nomenclatura agora é Intercontinental, de 2023, quando foi derrotado pelos ingleses por 4 a 0.

Na terça-feira, o Real Madrid entra em campo para medir forças com a Juventus em um duelo europeu digno de Liga dos Campeões. O time espanhol chega como favorito mesmo com Vini Jr. e Rodrygo em momento de pouca inspiração e desfalcado de Mbappé. Por sua vez, os italianos demonstraram ímpeto na fase de grupos vencendo os dois primeiros jogos com autoridades, mas a goleada por 5 a 2 sofrida para o City na rodada final tem potencial para baixar a bola da equipe. Se os espanhóis passarem, há chance de um reencontro com o ídolo Sergio Ramos, que joga atualmente pelo Monterrey e é uma das apostas dos mexicanos para o duelo com o Borussia Dortmund.

Confira as datas e os horários das oitavas de final do Mundial de Clubes:

28/06 (sábado)

Palmeiras x Botafogo - 13h (Lincoln Financial Field, na Filadéfia)

Benfica x Chelsea - 17h (Bank of America Stadium, em Charlotte)

29/06 (domingo)

PSG x Inter Miami - 13h (Mercedes-Benz Stadium, em Atlanta)

Flamengo x Bayern de Munique - 17h (Hard Rock Stadium, em Miami)

30/06 (segunda-feira)

Inter de Milão x Fluminense - 16h 17h (Bank of America Stadium, em Charlotte)

Manchester City x Al-Hilal - 22h (Camping World Stadium, em Orlando)

01/07 (terça-feira)

Real Madrid x Juventus - 16h (Hard Rock Stadium, em Miami)

Borussia Dortmund x Monterrey - 22h (Mercedes-Benz Stadium, em Atlanta)

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Saúde

Saúde

No Outubro Rosa, mês dedicado ao combate da doença, oncologista da Imuno Santos esclarece estratégicas de prevenção e tratamento

O que você faria se pudesse prever um tumor? Com o avanço da ciência e tecnologia, já é possível saber, antes mesmo da apresentação de sintomas, se uma pessoa tem ou não predisposição para a doença. Neste mês de conscientização do câncer de mama, que deve afetar mais de 73,6 mil mulheres no Brasil em 2025, segundo o Ministério da Saúde e o Inca (Instituto Nacional de Câncer), o rastreamento genético é uma potente aliada da medicina. 

A oncologista da Imuno Santos, Suelli Monterroso, explica que o exame é um complemento importante aos métodos tradicionais, como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. ”O teste genético pode ser feito para identificar mutações hereditárias no DNA que possam evoluir para doenças cancerígenas, neurológicas e cardíacas. Isso permite escolhas estratégicas, como antecipação e aumento da frequência de análises de rastreamento, o que amplia as chances de cura em casos de detecção de tumores em estágios iniciais”, destaca.

Outra medida para quem possui alta probabilidade de ter neoplasia mamária, são as cirurgias preventivas redutoras de risco. A mastectomia, por exemplo, remove uma ou ambas as mamas e reduz em até 90% as chances do diagnóstico de câncer de mama em quadros de mutações genéticas ou forte histórico familiar. 

Homens também são afetados

Embora o câncer de mama seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença. No Brasil, desconsiderando  os tumores de pele não melanoma, é o que mais acomete mulheres. Apesar de representar apenas 1% dos casos, o sexo masculino também faz parte do universo de suscetívis a doença. O diagnóstico raro, se comparado a incidência no público feminino (1 a cada 8 mulheres), alerta para a importância da atenção redobrada. 

“A presença de um nódulo, geralmente duro, irregular e indolor, é o sintoma mais encontrado nos consultórios. Entretanto, os mamilos podem apresentar indícios como edema cutâneo na pele, dor, descamação, ulceração, secreção papilar e hiperemia. Por isso, é fundamental que todos criem o hábito de fazer o autoexame em momentos como o do banho, em que a sensibilidade é maior”, enfatiza a oncologista. 

Redução de mortalidade

De acordo com o Governo Federal, o câncer de mama é a primeira causa de morte por tumor em mulheres no Brasil e em 2023 registrou mais de 20 mil óbitos pela doença. No entanto, graças a ampliação da faixa etária para a realização de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde), a tendência é que essa mortalidade seja reduzida. 

Agora, as mulheres de 40 a 49 anos têm direito a mamografia pelo SUS, mesmo que não apresentem anomalias. Outra novidade é que o rastreamento ativo será realizado a cada dois anos até os 74 anos de idade. Até então, o exame preventivo era obrigatório entre 50 e 69 anos. A ação de combate é fundamental, considerando que o envelhecimento é um fator de risco e cerca de 60% dos casos de câncer de mama são diagnosticados nesta fase da vida. 

Tratamento

O diagnóstico de câncer de mama só é confirmado mediante a biópsia. O tratamento adequado varia de acordo com o tipo e estágio do tumor, e pode consistir em procedimentos como cirurgia (cirurgia conservadora da mama ou mastectomia), quimioterapia, imunoterapia, radioterapia e hormonioterapia.

Saúde

Dados apontam que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono; médico alerta para os riscos à saúde e ensina hábitos simples que fazem diferença na hora de descansar



Muitas pessoas encaram o sono como um luxo ou uma perda de tempo. No ritmo acelerado da vida moderna, sacrificar algumas horas de descanso parece uma forma de ser mais produtivo. No entanto, segundo especialistas, essa visão é um equívoco. A ciência tem mostrado que o descanso noturno tem um impacto em diversos aspectos da nossa saúde, tanto física quanto mental.

De acordo com estudos realizados pela Fiocruz em 2023, 72% da população brasileira tem alguma doença relacionada ao sono. O sono de qualidade é um dos pilares mais importantes para uma boa saúde, tão imprescindível quanto a alimentação saudável e a prática regular de exercícios. 

“Durante o sono, o corpo não está parado, mas sim em um estado de reparo e regeneração. É nesse período que o sistema imunológico se fortalece, aumentando nossa capacidade de combater infecções. A privação crônica de sono está relacionada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, comenta o neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Edson Issamu Yokoo.

Além dos benefícios físicos, o sono desempenha um papel na saúde mental e cognitiva. Ele é fundamental para a consolidação da memória e para o processamento de informações que acumulamos ao longo do dia. 

“Uma boa noite de sono melhora a capacidade de aprendizado, a concentração e a resolução de problemas. A falta de sono, por sua vez, pode levar a problemas como irritabilidade, ansiedade e até mesmo quadros de depressão”, explica o médico.

Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Saúde

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.