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Após deixar o Bayern de Munique, Thomas Müller acerta com o Vancouver Whitecaps, diz jornal

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Depois de uma vida dedicada ao Bayern de Munique, Thomas Müller terá um novo desafio na carreira. Aos 35 anos, o atacante alemão acertou nesta terça-feira sua transferência para o Vancouver Whitecaps, do Canadá, e disputará pela primeira vez a Major League Soccer (MLS), principal liga de futebol dos Estados Unidos e Canadá. O contrato com o clube canadense será válido por duas temporadas. A informação é do jornal "Bild".

Ainda segundo a reportagem, a negociação envolveu trâmites peculiares do regulamento da MLS. Para viabilizar a chegada de Müller, o Vancouver precisou fazer um acordo com o FC Cincinnati, que detinha os chamados "direitos de descoberta" sobre o jogador - uma espécie de preferência para a contratação de atletas estrangeiros. O clube canadense desembolsou 400 mil dólares (R$ 2,2 milhões) em General Allocation Money, uma moeda de negociação interna da liga, para que o time americano liberasse esses direitos. A própria MLS intermediou as tratativas.

Por enquanto, Müller não poderá ocupar uma das vagas de "jogador designado", como são chamados os atletas que podem receber salários acima do teto imposto pela liga. O alemão aceitou uma redução salarial até o fim de 2025, e a partir de 2026 deve assumir oficialmente esse status, com possibilidade de aumento.

A mudança encerra uma trajetória rara no futebol moderno. Müller chegou ao Bayern ainda criança, em 2000, com apenas 10 anos. Estreou no time principal na temporada 2008/09 e se despediu em 2025 como um dos maiores nomes da história do clube. Foram 756 partidas, 250 gols, 222 assistências e uma galeria impressionante de títulos: 33 no total, incluindo 13 Campeonatos Alemães, duas Ligas dos Campeões e dois Mundiais de Clubes.

Conhecido pela inteligência tática, movimentação imprevisível e espírito coletivo, Müller foi peça-chave em diferentes gerações vitoriosas do Bayern e também marcou época com a camisa da seleção alemã. Agora, inicia uma nova etapa em um mercado que tem se tornado cada vez mais atrativo para jogadores experientes e nomes consagrados do futebol europeu.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.