Com a chegada do inverno, os casos de doenças respiratórias tendem a aumentar significativamente. Dados de instituições de saúde indicam que, durante os meses mais frios, a procura por atendimentos relacionados a problemas como gripe, resfriado, rinite, sinusite e até pneumonia pode crescer até 40% em algumas regiões do país.
O motivo é simples: o ar mais seco, as temperaturas baixas e a tendência de manter ambientes fechados favorecem a circulação de vírus e bactérias. Além disso, o sistema imunológico costuma ficar mais vulnerável no frio, aumentando a predisposição a infecções.
Grupos mais vulneráveis
Crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas, como asma e bronquite, fazem parte do grupo de risco e merecem atenção especial. Segundo o infectologista Dr. Marcos Pires, “é fundamental manter a vacinação contra a gripe em dia e buscar atendimento médico ao primeiro sinal de complicações respiratórias”.
Dicas para se proteger:
Hidrate-se bem: mesmo no frio, o corpo precisa de água para manter as mucosas hidratadas.
Lave as mãos com frequência: a higiene continua sendo uma das formas mais eficazes de prevenir infecções.
Evite aglomerações em locais fechados: prefira ambientes bem ventilados.
Use umidificadores ou toalhas molhadas no ambiente: isso ajuda a combater o ressecamento do ar.
Vacine-se: a vacinação contra gripe e Covid-19 é essencial, especialmente neste período.
Cuidados com os sintomas persistentes
Tosse seca, febre persistente, dor no peito e dificuldade para respirar são sinais de alerta que podem indicar doenças mais graves, como pneumonia. Nestes casos, a recomendação é procurar um serviço de saúde imediatamente.
Inverno exige atenção com a saúde: infecções respiratórias aumentam até 40% na estação mais fria
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