Erro bisonho de zagueiro define primeira derrota do Aston Villa na Liga dos Campeões

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
No futebol, é necessário estar alerta em todos os momentos. Ainda mais para defensores. Nesta quarta-feira, uma desatenção de Tyrone Mings na área custou a invencibilidade do Aston Villa na Liga dos Campeões. O goleiro Dibu Martínez cobrou tiro de meta ao zagueiro, que não percebeu e pegou a bola com a mão. O árbitro deu o pênalti que definiu a vitória do Brugge por 1 a 0.

O Aston Villa abriu a quarta rodada da Liga dos Campeões na liderança, com nove pontos e saldo de gols positivo de seis, superando o Liverpool no critério de desempate - os ingleses ganharam a quarta seguida na terça-feira e o rival inglês precisava de ao menos três gols para recuperar o topo da tabela.

A partida no Estádio Jan Breyden, em Bruges, na Bélgica, porém, em momento algum passou a impressão que o Aston Villa conseguiria um novo triunfo. Com o time local bem postado e sempre chegando bem na frente, o gol do pênalti bisonho apenas premiou a equipe que jogou melhor.

O artilheiro Vanaken foi o responsável pela batida e deslocou o argentino Dibu Martínez, eleito o melhor goleiro do mundo, em batida colocada no canto direito do batedor. Nos minutos finais, o Brugge se retrancou e viu Mignolet pouco ser ameaçado.

O jogo ainda ficou marcado em substituição restando 10 minutos, quando o Aston Villa colocou Buendia e Nedeljkovic em campo. Ambos entraram com a camisa destoando dos demais companheiros, sem o logotipo do patrocinador master na parte frontal.

No outro jogo da abertura da rodada nesta quarta-feira, o ucraniano Shakhtar Donetsk buscou a virada sobre o Young Boys, por 2 a 1, jogando em Israel - está impedido de atuar em seu país pela guerra com a Rússia.

Imeri abriu o marcador, mas a virada veio ainda na etapa inicial, com Zubkov e Sudakov, aproveitando assistência do brasileiro Eguinaldo, revelação do Vasco. Foi a primeira vitória do time ucraniano, que agora soma quatro pontos, enquanto os suíços estão zerados.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.