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Luiz Felipe Scolari admite interesse do Boca Juniors: 'Pediu meu telefone'

Esporte
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Em entrevista à Rádio Super Deportivo da Argentina, o técnico Felipão afirmou que o presidente do Boca Juniors, Riquelme, demonstrou interesse em tê-lo no comando da equipe. De acordo com o treinador brasileiro, o dirigente do clube argentino teria solicitado seu telefone para que eles pudessem conversar. Felipão, que deixou o Atlético-MG em março, disse, porém, que não vai assumir nenhum compromisso agora. O Estadão apurou que se tratou apenas de uma sondagem.

 

"Eu não conversei com Riquelme ainda. Eu sei que ele solicitou há pouco tempo o meu telefone para que a gente conversasse um dia. Mas eu já coloquei que até o final do ano eu não iria conversar com nenhuma entidade, nenhum clube porque tenho algumas coisas a fazer aqui (no Rio Grande do Sul). Depois falaria com A, B, C, sobre futebol normalmente", disse Felipão.

 

O treinador brasileiro fez questão de ressaltar o carinho por Riquelme, quem já enfrentou na época em que o argentino ainda jogava futebol. Felipão não fechou as portas para um futuro contato. "É um prazer não apenas conversar sobre equipes, sobre treinamento desportivo, mas como amizade com o Riquelme e com pessoas no futebol na Argentina."

 

O último trabalho de Felipão foi no Atlético-MG. O treinador assumiu o time em 2023 e deixou a equipe em março de 2024, em uma "rescisão consensual". O técnico esteve à frente do time 41 partidas e conquistou 19 vitórias, 10 empates e 12 derrotas.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.