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Petrovic faz mais duas trocas na seleção de basquete por lesão e chama Adyel e Kevin Crescenzi

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A seleção brasileira de basquete fez intensos treinos para as Eliminatórias da Americup, para enfrentar o Uruguai, na quinta-feira, e o Panamá, domingo. Mas lesões e um pedido de dispensa fizeram o técnico Alexandar Petrovic modificar cinco peças. Nesta terça-feira foi comunicado os cortes dos flamenguistas Alexey Borges e Gui Deodato, por lesão.

Antes, o treinador já tinha modificado a lista para os jogos no Manguerinho, em Belém, e cortado Rauzinho, que pediu dispensa por problemas pessoais, além dos também machucados Didi Louzada e Lucas Dias.

O armador Alexey acusou uma pubalgia, enquanto o ala foi diagnosticado com lombalgia. Adyel Borges, do São José, e Kevin Crescenzi, do Paulistano, foram convocados e se unem ao grupo já em Belém.

Petrovic já vinha trabalhando com os demais convocados desde segunda-feira em Belém. Os dois jogos podem confirmar a classificação antecipada à

Americup, agendada para agosto de 2025, na Nicarágua.

Os dois jogos ocorrem às 20 horas (de Brasília), e o treinador usará esses dias que antecedem a estreia para definir o novo quinteto titular, já que perdeu nomes que iniciariam as partidas, como Rauzinho, Gui Deodato e Lucas Dias.

Duas vitórias dão a vaga antecipada ao Brasil. Caso tropece, ainda terá chance diante dos mesmos rivais, na rodada final das eliminatórias, desta verz como visitante, em fevereiro.

Confira os 13 representantes do Brasil:

Lucas Atauri - Paulistano

Adyel Borges - São José

Elinho - Corinthians

Georginho - SESI Franca

Kevin Crescenzi - Paulistano

Reynan - Pinheiros

Zu Júnior - SESI Franca

Ruan Miranda - Flamengo

Bruno Caboclo - Hapoel Tel Aviv

João Marcelo "Mãozinha" - Memphis Hustle

Marcio Henrique - RatioPharm Ulm

Mathias Alessanco - Bétis

Nathan Mariano - SESI Franca

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.