Mbappé vê sonho no Real Madrid virar pesadelo e recebe críticas por começo ruim no clube

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O início da trajetória de Mbappé no Real Madrid está longe de ser brilhante. Anunciado pelo clube espanhol em junho como o grande contratação da temporada, o atacante francês tem enfrentado muitas dificuldades para mostrar um bom futebol tanto na Espanha quanto na Liga dos Campeões.

 

Até agora, o atleta soma 18 partidas pelo Real, com nove gols marcados e duas assistências distribuídas. Na quarta-feira, na derrota de 2 a 0 para o Liverpool, pela Liga dos Campeões, Mbappé desperdiçou um pênalti e teve a atuação bastante criticada pela mídia espanhola. O jornal Marca, com a manchete "Pesadelo cruel", afirmou que Mbappé vive "um dos piores momentos da carreira".

 

"O Real Madrid segue oferecendo muito pouco nas partidas importantes desta temporada. E o reflexo desta situação é Mbappé, um jogador que é uma sombra do que se pressupõe que seja. O francês perdeu um pênalti, mas seu erro foi o de menos. Sem Vinícius (Júnior), na noite em que mais se esperava dele (Mbappé), fez uma partida calamitosa", detonou o jornal.

 

Outro veículo de Madri, o As não perdoou o desempenho do atacante francês. "A derrota ficou associada a Mbappé, que se esperava que resgatasse uma equipe cheia de desfalques, mas que esteve desajeitado, sem alma e, às vezes, desaparecido. Está zerado em jogos grandes e desta vez não tem desculpas: teve todo o lado para jogar e toda a prioridade", lembrou o periódico.

 

Além das atuações sem brilho no Real Madrid, Mbappé não tem sido convocado para defender a seleção da França. O momento instável do clube espanhol também não contribui para o rendimento do jogador. O Real está atrás do líder Barcelona no Campeonato Espanhol e ocupa apenas o 24º lugar na tabela da Liga dos Campeões.

 

Companheiros de Real Madrid, porém, acreditam na recuperação de Mbappé com a camisa do time espanhol. "Vemos ele bem, treinando bem, às vezes não... Desta vez o pênalti não saiu, mas temos confiança nele e tenho certeza que Kylian (Mbappé) será o que se espera dele", disse Luka Modric.

 

"É um jogador maravilhoso, mas a pressão que colocam sobre ele é enorme. O pênalti perdido não foi a razão pela qual perdemos. Não fomos bons o suficiente no coletivo. Eles jogaram melhor. Mbappé pode manter a cabeça erguida. Tenho certeza que irá protagonizar muitos momentos importantes para este clube", afirmou Jude Bellingham.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.