Brigatti diz que Ponte Preta estava acertada com técnico argentino antes do rebaixamento

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O coordenador de futebol da Ponte Preta, João Brigatti, revelou que a prioridade da equipe era a contratação de um técnico argentino, que, inclusive, já estava acertado com o clube. O rebaixamento para a Série C do Campeonato Brasileiro fez os planos mudarem. Com a recusa do treinador, a equipe precisou voltar a olhar para o mercado brasileiro.

 

Brigatti disse ainda que Umberto Louzer, ex-Guarani, também chegou a estar certo com a Ponte Preta, mas desistiu de assumir o clube pelo mesmo motivo. "Tinha um treinador de fora, argentino, que estava acertado com a Ponte, obviamente condicionado à permanência da Ponte na Série B. Ele desistiu após o rebaixamento. Já era um acordo firmado com o presidente. Tentamos outro treinador, o Umberto Louzer, que já estava meio que apalavrado, mas não veio, preferiu outros rumos na carreira", disse.

 

Com as desistências, a Ponte entrou em contato com Alberto Valentim, ex-Palmeiras e Botafogo, e conseguiu chegar a um acordo com o treinador, já anunciado pelo clube de Campinas. "Eu que indiquei o Alberto ao presidente e seremos felizes aqui em 2025", completou o dirigente.

 

A Ponte Preta deve iniciar nos próximos dias a reformulação do seu elenco visando a temporada 2025, quando terá pela frente o Paulistão, a Copa do Brasil e a Série C do Campeonato Brasileiro. O time alvinegro contratou até o momento o lateral Artur, com passagens pelo clube, e o volante Rodrigo Souza, ex-São Bernardo.

 

No Grupo D do Paulistão, a Ponte Preta terá ao seu lado Palmeiras, São Bernardo e Velo Clube.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

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