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Abel Ferreira conversa com o Sporting e aceitaria baixar salário, diz jornal português

Esporte
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O Sporting Lisboa estaria intensificando as conversas com Abel Ferreira para contratar o técnico do Palmeiras, diz o jornal português O Jogo. De acordo com o periódico, o treinador estaria disposto até a baixar sua demanda salarial para poder voltar a trabalhar em Portugal.

 

Abel tem contrato com o clube paulista até dezembro de 2025 e vem da sua pior temporada no comando do clube alviverde, no qual não ganhou nenhum título grande e perdeu a liderança do Brasileirão a duas rodadas do fim - liderou a equipe na conquista do Campeonato Paulista.

 

O principal obstáculo para o acerto entre Abel e Sporting seria o salário, considerado alto demais pelo clube português. No Palmeiras, ele ganha cerca de 6 milhões de euros (R$ 36 milhões) anuais, livres de impostos, algo comparável apenas a técnicos da elite do futebol europeu. Além disso, a multa de rescisão com o clube brasileiro é de 8 milhões de euros (R$ 50 milhões).

 

Apesar de liderar o Campeonato Português, com quatro pontos de vantagem para o Benfica, o Sporting vive uma certa crise e o treinador João Pereira não tem agradado desde a saída de Rubén Amorim para assumir o Manchester United.

 

Segundo O Jogo, o Sporting oficialmente nega a existência de tais conversas e, assim como o Palmeiras, não confirma a negociação. Porém, a publicação diz que o namoro entre Abel e o clube do qual foi ídolo é antigo, tendo havido conversas entre os lados quando Amorim deixou o clube. O técnico palmeirense defendeu o Sporting de 2006 a 2011, como jogador, e começou a carreira de técnico no time B do clube.

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Saúde

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.