Técnico do Liverpool minimiza rumores sobre saída de Arnold e promete novidade sobre Salah

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O Liverpool lidera as duas principais competições que disputa nesta temporada: o Campeonato Inglês e a Liga dos Campeões. Neste domingo, a vantagem na tabela nacional aumentou com a goleada de 5 a 0 sobre o West Ham, fora de casa. Mas, se dentro de campo a situação está favorável, no lado de fora o técnico Arne Slot tem muito trabalho pela frente. Nos próximos dias, ele decidirá o futuro de três referências da equipe: o zagueiro Virgil Van Dijk, o lateral Alexander-Arnold e o atacante Mohamed Salah.

O trio, que participou ativamente das conquistas do clube nos últimos anos, tem contrato somente até o fim da temporada europeia, em junho de 2025. Ou seja, já poderão assinar um pré-contrato com outros clubes a partir do dia 1º de janeiro. Não por acaso, os rumores sobre o futuro deles já começaram a crescer nos últimos dias, sendo Arnold o primeiro alvo deles.

De acordo com a imprensa espanhola, o lateral-direito estaria perto de acertar um contrato com o Real Madrid, para deixar o clube inglês já na janela de transferências do meio de temporada, nas próximas semanas.

Neste domingo, Arnold marcou um dos gols da vitória sobre o West Ham e, ao comemorar, levou a mão aos ouvidos, como se criticasse o que outras pessoas estão dizendo sobre ele. Ao ser questionado sobre a possível saída do lateral, o técnico do Liverpool se esquivou. "A forma como ele celebrou seu gol já deveria ser o suficiente para responder (essa pergunta)", declarou.

Outro destaque do jogo foi Salah, autor de dois gols. Artilheiro do Inglês, o egípcio soma agora 17 gols, além de 13 assistências. No total, atingiu a marca de 20 gols na temporada europeus, levando em conta as demais competições em que está o Liverpool. Assim, ele atingiu a marca de 20 gols em sua oitava temporada consecutiva.

Ao fim da partida, Salah afirmou que as negociações para a renovação do seu contrato "ainda está longe". "Não quero colocar algo na imprensa e as pessoas começarem a dizer coisas, mas nada realmente aconteceu", afirmou, em relação ao avanço da negociação.

Questionado sobre o assunto, Slot foi evasivo ao afirmar que a situação deve mudar em janeiro "não por dentro, mas por fora definitivamente mudou, porque provavelmente as pessoas falam ainda mais sobre isso".

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.