Banner rotativo Auditado
02
Sáb, Ago
65 Noticias Novas

Jimmy Butler pede para ser negociado pelo Miami Heat: 'Quero recuperar a minha alegria'

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O ala Jimmy Butler não quer mais ser a estrela solitária do Miami Heat e pediu para deixar a franquia da NBA. Depois de levar o time duas vezes à final (derrotas para o San Antonio Spurs em 2020 e diante do Denver Nuggets em 2023), o jogador quer atuar em equipes com as quais possa dividir o protagonismo e, assim, amenizar as cobranças.

 

Butler sempre fez questão de frisar que o Heat necessitava de reforços para brigar com igualdade com as mais poderosas equipes da NBA na atual temporada. Mas sempre recebeu promessas não cumpridas e agora se cansou de ser "ignorado."

 

Após a derrota diante do Indiana Pacers, por 128 a 115, na qual voltou a anotar menos de 10 pontos, Butler mostrou enorme sinceridade ao responder sobre o que quer para a sequência da carreira. "Eu quero recuperar a minha alegria em jogar basquete. E onde quer que isso aconteça, vamos descobrir logo, logo", afirmou, visivelmente desanimado.

 

"Quero recuperar a minha alegria. Estou feliz aqui, fora das quadras. Mas eu quero ser um jogador dominante de novo. Quero jogar bem. Queria ajudar esse time a vencer agora e isso não está acontecendo", admitiu. E assumiu que acha impossível voltar a ser feliz dentro de quadra em Miami. "Provavelmente, não."

 

Depois de ser um líder da equipe, Butler agora sofre com cobranças de funcionários do Heat, que o acusam de não estar "jogando firme" e ainda sofre desgaste na relação com o ex-técnico Pet Riley, agora executivo da franquia.

 

Não faz muito tempo, o Golden State Warriors tentou sua contratação para a atual temporada. Os negócios não deram certo. Butler evita escolher destino e muitos fãs gostariam de vê-lo no Phoenix Suns com Kevin Duran e Devin Booker. Antes de ser trocado, porém, ele pede para seguir jogando no Heat.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.