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Zubeldía busca soluções para montar o São Paulo nos jogos com Guarani e Corinthians

Esporte
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De volta da pré-temporada nos Estados Unidos, o técnico Luis Zubeldía tem poucos dias para preparar o São Paulo para os confrontos diante do Guarani, nesta quinta-feira, às 19h30, e Corinthians, no domingo, às 18h30, ambos no Morumbis.

Com um elenco enxuto depois das saídas neste início de ano, o treinador precisará se equilibrar para evitar o desgaste dos jogadores e, consequentemente, as lesões. Algumas das jovens peças do elenco tem se desdobrado entre o Campeonato Paulista e a Copa São Paulo, enquanto os mais experientes ainda não estão fisicamente preparados para uma sequência de jogos.

"Estaremos com o plantel unificado. Podemos trabalhar e tomar decisões para ver qual equipe iniciará. Teremos todos os jogadores, por isso vamos jogo a jogo. A ideia é continuar preparando", comentou o auxiliar Maxi Cuberas, que comandou o São Paulo no empate por 0 a 0 com o Botafogo, na estreia da equipe no Paulista.

"Vamos ver como eles chegam e como se incorporam. Estão viajando agora, entendi que terminou tudo bem contra o Flamengo, isto é bom. Unificamos o grupo agora e vamos analisando que jogadores estão bem para jogar a próxima partida", afirmou Cuberas, aliviado com a ausência de lesionados tanto nos empates com Cruzeiro e Flamengo, em Orlando, pela FC Series, quanto na partida em Ribeirão Preto.

"O importante é que não tivemos lesionados. Esta é uma preocupação em início de temporada. Os amistosos foram bem, o jogo de hoje (segunda-feira) saiu bem, e a partir do próximo dia vamos tomar as decisões", falou.

Entre saídas confirmadas e atletas que estão fora dos planos de Zubeldía, 16 nomes devem deixar o clube tricolor, enquanto apenas o meia Oscar e o lateral Enzo Díaz foram contratados. Nesta terça-feira, foi a vez de o volante equatoriano Jhegson Méndez dar adeus e ser anunciado pelo Independiente Del Valle, equipe que o lançou no futebol profissional.

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Saúde

Saúde

A mamografia é considerada um dos métodos mais eficazes para o diagnóstico precoce do câncer de mama, o tipo de câncer mais letal entre as mulheres no Brasil. Trata-se de um exame de imagem que permite identificar alterações suspeitas antes mesmo de sintomas surgirem, aumentando as chances de um tratamento bem-sucedido.

O procedimento é feito por meio de uma máquina que examina especificamente o tecido mamário. As mamas são posicionadas sobre uma bandeja de acrílico, onde ocorre uma leve compressão, necessária para obter imagens nítidas. A máquina, então, realiza radiografias utilizando doses baixas de radiação, menores do que as aplicadas em exames de outras regiões do corpo.

De acordo com o Ministério da Saúde, recomenda-se que mulheres entre 40 e 69 anos realizem o exame a cada dois anos como forma de rastreamento. Já mulheres com menos de 40 anos podem ser orientadas a fazer a mamografia caso haja histórico familiar de câncer de mama ou risco de tumores hereditários.

A importância do exame é reforçada pelo dado alarmante: somente em 2025, o Brasil deve registrar cerca de 73,6 mil novos casos da doença. A prevenção e o diagnóstico precoce continuam sendo as principais armas para reduzir a mortalidade e ampliar as chances de cura.

Saúde

Com a chegada da primavera, o cenário de flores coloridas e temperaturas mais amenas também traz um alerta: a estação é marcada pelo aumento de alergias e doenças virais. O pólen liberado pelas flores, somado ao clima mais seco, cria condições favoráveis para a proliferação de vírus e o agravamento de problemas respiratórios e infecciosos.

Entre as doenças mais comuns nessa época do ano estão a asma, rinite alérgica, conjuntivite e outras reações alérgicas, além de enfermidades virais como catapora, sarampo, rubéola e caxumba. Crianças costumam ser mais vulneráveis, o que reforça a importância de manter a carteira de vacinação atualizada.

Médicos orientam que, para reduzir os riscos, é essencial manter hábitos de prevenção, como hidratar-se bem, evitar ambientes com poeira acumulada, lavar sempre as mãos e reforçar o uso de máscaras em locais com maior concentração de pólen ou aglomerações. Em casos de sintomas persistentes — como crises de tosse, dificuldade para respirar, coceira nos olhos e manchas na pele — a recomendação é procurar atendimento médico.

A primavera, portanto, exige atenção redobrada com a saúde, principalmente de crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Mais do que apreciar a beleza da estação, é preciso cuidar para que o florescer das plantas não seja acompanhado pelo florescer de problemas de saúde.

Saúde

O sarampo é uma infecção aguda e viral causada pelo morbilivírus, com alto poder de transmissão entre pessoas de qualquer idade. O contágio acontece de forma direta, principalmente por secreções nasais expelidas ao tossir, espirrar ou falar.

Entre os sintomas mais comuns estão tosse persistente, febre, manchas avermelhadas na pele, dores no corpo, coriza, irritação nos olhos e manchas brancas na parte interna da boca.

Atualmente, não existe tratamento específico para o sarampo. Em quadros mais graves, pode ser necessária a administração de vitamina A. Nos casos leves, a ingestão de líquidos e o controle da febre ajudam a evitar complicações.

A vacinação é a única forma eficaz de prevenção. A vacina está disponível gratuitamente em todos os postos de saúde durante todo o ano e pode ser aplicada em crianças e adultos.

Especialistas reforçam que manter a vacinação em dia é essencial para evitar surtos e proteger não apenas quem recebe a dose, mas também a comunidade como um todo.