Banner rotativo App
29
Ter, Jul
178 Noticias Novas

Após abandonar a semifinal do Aberto da Austrália, Djokovic vira ausência na Copa Davis

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

A Copa Davis confirmou, nesta terça-feira, que Novak Djokovic não estará presente na primeira rodada do torneio, que será disputada nos primeiros dias de fevereiro. O motivo do desfalque é uma lesão na coxa que o sérvio sofreu durante a semifinal do Aberto da Austrália, contra o alemão Alexander Zverev.

Aos 37 anos, e atual número 6 do ranking ATP, ele não poderá representar a Sérvia no confronto com a Dinamarca, comprometendo sua participação em um dos maiores torneios por equipes do tênis.

Djokovic, que é o recordista de títulos de Grand Slam com 24 troféus e comemorou a marca de mil semanas entre os 100 melhores tenistas do mundo, havia publicado uma imagem de sua ressonância magnética nas redes sociais no sábado, pouco mais de 24 horas após desistir da semifinal do Aberto da Austrália.

Na ocasião, o tenista foi vaiado pela torcida após abandonar o jogo contra Zverev, quando estava perdendo o primeiro set no tie-break. Em seu post, Djokovic fez um comentário irônico: "Pensei em deixar isso aqui para todos os 'especialistas' em lesões esportivas por aí", indicando que não poderia competir na Copa Davis.

A lesão de Djokovic ocorreu no final do primeiro set da vitória sobre Carlos Alcaraz nas quartas de final do torneio australiano. O sérvio fez uso de uma proteção na parte superior da perna esquerda, mas não suportou as dores.

Em coletiva, ele explicou o momento crítico da lesão: "Fiz tudo o que pude para basicamente controlar a ruptura muscular que tive. Perto do final do primeiro set, comecei a sentir cada vez mais dor, foi demais para aguentar no momento. Final infeliz, mas tentei", disse visivelmente frustrado.

Até o momento, o jogador não divulgou detalhes sobre o diagnóstico exato de sua lesão nem a previsão para seu retorno às quadras. A ausência de Djokovic na Copa Davis é uma grande perda para a Sérvia, que conta com o veterano como um de seus principais nomes na competição.

A expectativa agora é que o número 6 do mundo se recupere o quanto antes para retomar sua temporada e voltar à disputa por títulos no circuito.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.