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Atacante Luccas Paraizo consegue liminar e rescinde com Guarani, que nega irregularidades

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O atacante Luccas Paraizo não tem mais vínculo com o Guarani, ao menos de forma provisória. O jogador alegou atraso no pagamento de direito de imagem e conseguiu uma liminar para rescindir seu contrato. O Guarani, porém, ressaltou que a decisão é de forma preventiva e confia que será revertida, pois não há irregularidades.

"A decisão de liberação do atleta é tão somente liminar e preventiva, dela constando que 'a medida pleiteada também não é irreversível - seja porque o ATLETA pode permanecer ou retornar ao CLUBE, mediante acordo, caso assim requeira e prove inexistir direito de o ATLETA rescindir o contrato de trabalho'", comunicou o clube.

"Os direitos de imagem são pagos após a emissão e o envio de nota fiscal, conforme cláusulas contratuais. Caso contrário, os valores são retidos até que seja devidamente apresentada a documentação fiscal competente. A disposição em apreço não foi respeitada pelo atleta, o que será oportunamente comprovado", explicou o Guarani.

O Guarani reforçou que todos os pagamentos ao atleta estão em dia e acredita que a medida será revertida ou o clube que contratar o jogador será obrigado a pagar a multa rescisória.

"O clube informa que todas as obrigações contratuais com o acionante (salário efetivo, FGTS, 13º salário, férias, premiações, dentre outras), estão rigorosamente em dia. O Guarani acredita que o resultado do processo lhe será favorável, com a reversão da medida liminar e a condenação do atleta, ou da agremiação que o contratar, ao pagamento da multa rescisória estipulada", acrescentou.

Luccas Paraizo tem 22 anos e atualmente está emprestado ao Torrense, de Portugal. O vínculo é válido até metade de 2025. No acordo feito com o Guarani, o clube português tinha opção de compra fixada em 600 mil euros (R$ 3,5 milhões). O contrato com o Guarani iria até abril de 2027 com multa rescisória estipulada em R$ 10 milhões para clubes do Brasil e 5 mil dólares (R$ 28,4 milhões) para clubes do exterior.

Dentro de campo, o Guarani está concentrado para as duas últimas rodadas do Paulistão. Com 11 pontos, está em segundo lugar do Grupo B, atrás do Santos (12). Red Bull Bragantino e Portuguesa, ambos com 11 pontos, completam o equilibrado grupo.

O Guarani volta a campo nesta quarta-feira, às 19h, quando recebe o Velo Clube no Brinco de Ouro, em Campinas (SP), pela 11ª rodada. Na última rodada, duela com o Corinthians, fora de casa.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.