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Flamengo e Fluminense iniciam quinta final em seis anos no Campeonato Carioca

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Dominantes no Rio de Janeiro nos últimos anos, Flamengo e Fluminense voltam a protagonizar a final do Campeonato Carioca em 2025. Os times decidiram o título em quatro das últimas cinco edições. A única exceção foi na temporada passada, quando o time rubro-negro enfrentou o Nova Iguaçu e faturou a taça. O primeiro Fla-Flu da final será realizado nesta quarta-feira, às 21h30, no Maracanã, com mando de campo tricolor. No domingo, às 16h, fazem o confronto decisivo no mesmo local. Como de costume, o estádio deverá ter excelente público, já que até a tarde de terça-feira, quase 30 mil ingressos tinham sido comercializados.

Um dos principais clássicos do futebol brasileiro, as últimas edições do Fla-Flu refletem o equilíbrio entre os times. Nas quatro finais anteriores, cada um venceu duas vezes: Flamengo em 2020 e 2021 e o Fluminense em 2022 e 2023. O time rubro-negro é o maior campeão carioca, com 38 títulos, enquanto o adversário tricolor tem 33 e quer encurtar a distância.

A data e horário do segundo jogo foi alvo de polêmica entre a Federação de Futebol do Rio de Janeiro (Ferj), clubes e detentoras dos direitos de transmissão (Band e Globo). A Globo preferia o jogo no sábado, mas cedeu para domingo. Entretanto, apesar do pedido dos clubes para o jogo ser realizado às 17h45 por conta do forte calor no Rio, a definição foi para as 16h.

FLUMINENSE

O Fluminense chega com moral após ser soberano contra o Volta Redonda na semifinal. Na ida, o time treinado por Mano Menezes venceu por 4 a 0, enquanto na volta, o duelo terminou empatado sem gols.

No jogo de volta da semifinal, o técnico Mano Menezes optou por preservar alguns de seus titulares. Assim, o zagueiro Ignácio, o lateral-esquerdo Gabriel Fuentes, o volante Martinelli e os atacantes Canobbio e Germán Cano devem começar o clássico como titulares. Em contrapartida, Freytes, Renê, Hércules, Keno e Everaldo são cotados para iniciarem no banco.

Novidade na última partida, Thiago Silva provavelmente formará a dupla de zaga com Ignácio. Recuperado de uma lesão no calcanhar esquerdo, o ex-jogador da seleção brasileira voltou a entrar em campo após um mês longe dos gramados. Com a presença do capitão, Juan Freytes, que estava sendo utilizado, deve perder seu espaço.

A grande dúvida está na lateral-direita. Em boa fase, Guga começou no banco contra o Volta Redonda, o que pode ter indicado sua titularidade contra o Flamengo. Apesar disso, ele enfrenta a concorrência de Samuel Xavier, 'dono da posição' há quatro temporadas.

Invicto há oito jogos, com seis vitórias e dois empates, o Fluminense vive seu melhor momento desde que Mano Menezes assumiu. Recentemente, o técnico lembrou que a única derrota de Filipe Luís à frente do Flamengo foi para o time das Laranjeiras, no Brasileirão do ano passado, por 2 a 0, com gols de Lima e Arias.

Apesar de relembrar o feito, Mano lembrou que cada jogo tem sua história. "Finais têm de tudo, mas cada jogo tem a sua história. As finais têm jogo, estratégia e um monte de coisas que vão estar nessa receita que queremos que funcione. O mais importante é que a equipe foi adquirindo uma personalidade forte, o que nos possibilita jogar contra qualquer adversário. Para ganhar uma final, tem que ser mais completo e vamos tentar ser."

FLAMENGO

Atual campeão estadual, o Flamengo também foi dominante diante do Vasco, apesar de mais equilíbrio. Eliminou o time cruzmaltino com duas vitórias, por 1 a 0 e 2 a 1, mesmo tendo a vantagem do empate no placar agregado.

Grande nome do Flamengo neste início de temporada, Bruno Henrique não estará à disposição no primeiro jogo. O atacante deixou o gramado contra o Vasco sentindo dores na coxa direita e foi diagnosticado com uma lesão após exames. Autor de um dos gols da última vitória, o artilheiro chegou a 100 gols com a camisa rubro-negra.

Em alta, Luiz Araújo desponta como principal opção para atuar na vaga de Bruno Henrique. O atleta também deixou sua marca contra o Vasco e é considerado um 12º jogador por Filipe Luís. Se for escolhido, Gonzalo Plata pode ter a missão de atuar na função de um 'camisa 9'. Caso o treinador não queira fazer muitas alterações nas funções, Juninho pode receber nova oportunidade.

O lateral-esquerdo Alex Sandro, que retornou na última partida, tem chance de atuar como titular. Ele disputa posição com Varela, lateral-direito que teve boas apresentações ao atuar improvisado. O zagueiro Danilo, que não joga desde o dia 22, também deve voltar.

O Flamengo faz bom início de ano. Desde que o time principal começou a atuar, soma 20 gols e apenas um sofrido, contra o Vasco. Elogiado pela maior parte dos torcedores, Filipe Luís reconhece o grande desempenho, mas enxerga a possibilidade de crescimento.

"Sempre podemos evoluir. Nunca vou me conformar com uma atuação e sempre vou achar detalhes para evoluir como equipe e individualmente. Esse meio-campo se conhece bem e é perigoso para o adversário, pois é muito difícil de marcar. Estou satisfeito e impressionado com a qualidade dos meus jogadores, mas quero continuar evoluindo", explicou o treinador.

FICHA TÉCNICA

FLUMINENSE X FLAMENGO

FLUMINENSE - Fábio; Guga (Samuel Xavier), Ignácio, Thiago Silva e Gabriel Fuentes; Otávio, Martinelli e Jhon Arias; Canobbio, Germán Cano e Kevin Serna. Técnico: Mano Menezes.

FLAMENGO - Rossi; Wesley, Léo Ortiz, Danilo (Léo Pereira) e Alex Sandro (Varela); Erick Pulgar, De La Cruz e Arrascaeta; Gerson, Gonzalo Plata e Luiz Araújo. Técnico: Filipe Luís.

ÁRBITRO - Yuri Elino Ferreira da Cruz (RJ).

HORÁRIO - 21h30.

LOCAL - Maracanã, no Rio de Janeiro (RJ).

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Saúde

No Outubro Rosa, mês dedicado ao combate da doença, oncologista da Imuno Santos esclarece estratégicas de prevenção e tratamento

O que você faria se pudesse prever um tumor? Com o avanço da ciência e tecnologia, já é possível saber, antes mesmo da apresentação de sintomas, se uma pessoa tem ou não predisposição para a doença. Neste mês de conscientização do câncer de mama, que deve afetar mais de 73,6 mil mulheres no Brasil em 2025, segundo o Ministério da Saúde e o Inca (Instituto Nacional de Câncer), o rastreamento genético é uma potente aliada da medicina. 

A oncologista da Imuno Santos, Suelli Monterroso, explica que o exame é um complemento importante aos métodos tradicionais, como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. ”O teste genético pode ser feito para identificar mutações hereditárias no DNA que possam evoluir para doenças cancerígenas, neurológicas e cardíacas. Isso permite escolhas estratégicas, como antecipação e aumento da frequência de análises de rastreamento, o que amplia as chances de cura em casos de detecção de tumores em estágios iniciais”, destaca.

Outra medida para quem possui alta probabilidade de ter neoplasia mamária, são as cirurgias preventivas redutoras de risco. A mastectomia, por exemplo, remove uma ou ambas as mamas e reduz em até 90% as chances do diagnóstico de câncer de mama em quadros de mutações genéticas ou forte histórico familiar. 

Homens também são afetados

Embora o câncer de mama seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença. No Brasil, desconsiderando  os tumores de pele não melanoma, é o que mais acomete mulheres. Apesar de representar apenas 1% dos casos, o sexo masculino também faz parte do universo de suscetívis a doença. O diagnóstico raro, se comparado a incidência no público feminino (1 a cada 8 mulheres), alerta para a importância da atenção redobrada. 

“A presença de um nódulo, geralmente duro, irregular e indolor, é o sintoma mais encontrado nos consultórios. Entretanto, os mamilos podem apresentar indícios como edema cutâneo na pele, dor, descamação, ulceração, secreção papilar e hiperemia. Por isso, é fundamental que todos criem o hábito de fazer o autoexame em momentos como o do banho, em que a sensibilidade é maior”, enfatiza a oncologista. 

Redução de mortalidade

De acordo com o Governo Federal, o câncer de mama é a primeira causa de morte por tumor em mulheres no Brasil e em 2023 registrou mais de 20 mil óbitos pela doença. No entanto, graças a ampliação da faixa etária para a realização de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde), a tendência é que essa mortalidade seja reduzida. 

Agora, as mulheres de 40 a 49 anos têm direito a mamografia pelo SUS, mesmo que não apresentem anomalias. Outra novidade é que o rastreamento ativo será realizado a cada dois anos até os 74 anos de idade. Até então, o exame preventivo era obrigatório entre 50 e 69 anos. A ação de combate é fundamental, considerando que o envelhecimento é um fator de risco e cerca de 60% dos casos de câncer de mama são diagnosticados nesta fase da vida. 

Tratamento

O diagnóstico de câncer de mama só é confirmado mediante a biópsia. O tratamento adequado varia de acordo com o tipo e estágio do tumor, e pode consistir em procedimentos como cirurgia (cirurgia conservadora da mama ou mastectomia), quimioterapia, imunoterapia, radioterapia e hormonioterapia.

Saúde

Dados apontam que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono; médico alerta para os riscos à saúde e ensina hábitos simples que fazem diferença na hora de descansar



Muitas pessoas encaram o sono como um luxo ou uma perda de tempo. No ritmo acelerado da vida moderna, sacrificar algumas horas de descanso parece uma forma de ser mais produtivo. No entanto, segundo especialistas, essa visão é um equívoco. A ciência tem mostrado que o descanso noturno tem um impacto em diversos aspectos da nossa saúde, tanto física quanto mental.

De acordo com estudos realizados pela Fiocruz em 2023, 72% da população brasileira tem alguma doença relacionada ao sono. O sono de qualidade é um dos pilares mais importantes para uma boa saúde, tão imprescindível quanto a alimentação saudável e a prática regular de exercícios. 

“Durante o sono, o corpo não está parado, mas sim em um estado de reparo e regeneração. É nesse período que o sistema imunológico se fortalece, aumentando nossa capacidade de combater infecções. A privação crônica de sono está relacionada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, comenta o neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Edson Issamu Yokoo.

Além dos benefícios físicos, o sono desempenha um papel na saúde mental e cognitiva. Ele é fundamental para a consolidação da memória e para o processamento de informações que acumulamos ao longo do dia. 

“Uma boa noite de sono melhora a capacidade de aprendizado, a concentração e a resolução de problemas. A falta de sono, por sua vez, pode levar a problemas como irritabilidade, ansiedade e até mesmo quadros de depressão”, explica o médico.

Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Saúde

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.