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Barcelona admite obras atrasadas e retorno ao Camp Nou ocorre apenas na próxima temporada

Esporte
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O tão sonhado retorno ao Camp Nou e sua nova capacidade para 105 mil torcedores não ocorrerá neste mês de março tampouco nesta temporada, como planejado no início da reforma do estádio, em 2023. O clube catalão informou seus sócios nesta quinta-feira que as obras estão atrasadas por causa de "problemas" no segundo piso, e a volta para casa será para 2025/26.

Confiante em realizar uma grande temporada, como realmente vem fazendo, liderando o Campeonato Espanhol e nas quartas de final da Liga dos Campeões - virou a melhor campanha após queda do Liverpool -, o Barcelona apostava forte em seu retorno ao Camp Nou para buscar troféus. Mas o cronograma das obras não foi cumprido.

Em outubro de 2024, a vice-presidente institucional do Barcelona, Elena Fort, havia prometido um retorno em março com 62 mil lugares liberados. Ocorre que o entorno do estádio continua totalmente em obras e o estádio, inacessível. Os atrasos ocorreram por falta de permissões e também após denúncias de funcionários pelas más condições de trabalho.

Sem saída, o clube acertou a ampliação da locação do Estádio Olímpico Lluís Companys, onde vem jogando desde então, até maio. E vai definir sua vida nesta reta final acompanhado apenas da metade dos torcedores que caberão no futuro Camp Nou - são 56 mil lugares na casa provisória.

Nesta quinta, o clube fez um vídeo mostrando as obras no estádio por inteiro. "Bom dia do canteiro de obras do Spotify Campo Nou", escreveu, nas redes sociais, mostrando uma grande evolução, com arquibancadas já com cadeiras, por exemplo, mas com partes do estádio ainda inacabadas e o campo sequer com gramado, prova que o retorno pode esperar mais alguns meses.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.