Jayson Tatum deixa jogo com lesão, Celtics derrotam Kings e emplacam 6ª vitória seguida na NBA

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O Boston Celtics manteve o embalo nesta temporada regular da NBA ao fazer mais uma vítima. Na noite desta segunda-feira, a franquia se impôs fora de casa e derrotou o Sacramento Kings por 113 a 95, em partida realizada no Golden 1 Center, e continua na cola do líder Cleveland Cavaliers na Conferência Leste. A baixa da noite, no entanto, ficou por conta da lesão de Jayson Tatum.

 

O ala-pivô torceu o tornozelo no terceiro quarto, caiu sentindo muitas dores e não retornou para o término do confronto. Destaque da equipe enquanto esteve em quadra, Tatum foi o cestinha da partida ao anotar 25 pontos, pegou sete rebotes e ainda deu oito assistências.

 

No lance da contusão, o jogador do Celtics disputou a bola com Domantas Sabonis após uma tentativa de cesta tripla. Ele ainda fez os dois arremessos (converteu um) e depois deixou a partida.

 

"Eu não vi a jogada, mas ele parece estar bem", afirmou Joe Mazzulla, treinador dos Celtics. Ele exaltou a concentração de seu atleta que ainda teve forças para cobrar os lances livres da infração que sofreu. "Ele não se abateu pelas dores da contusão e nos ajudou."

 

Sobre o desfalque, o comandante afirmou que agora é esperar os exames para avaliar a gravidade. "Perguntei ao Tatum como estava se sentindo e ele fez um sinal afirmativo. Faremos tudo para que ele melhore logo", completou.

 

Envolvido no polêmico lance que gerou a saída de Tatum, Domantas Sabonis também se destacou no duelo. Segundo maior pontuador de sua equipe (DeMar DeRozan anotou 20), o pivô dos Kings cravou um "double-double" com 16 pontos e 17 rebotes.

 

Ao contrário dos Celtics, que estão em posição confortável na classificação no lado Leste (segundo colocado), a franquia de Sacramento briga por uma vaga nos playoffs. Com o revés registrado em seus domínios, a equipe figura em nono lugar da Conferência Oeste.

 

Quem também esteve em quadra nesta rodada da NBA foi o Los Angeles Lakers, que visitou o Orlando Magic e acabou sendo derrotado pelos anfitriões por 118 a 106, em confronto realizado no Kia Center.

 

Em jornada inspirada, a dupla Franz Wagner e Paolo Banchero comandou o time da casa e, juntos, fizeram 62 pontos. Além de artilheiro da equipe (32) Wagner ainda se notabilizou pelo total de assistências: nove

 

Do outro lado, Doncic também mostrou a eficiência de sempre (também fez 32 pontos) e contou com o apoio do veterano LeBron James (24). A defesa, porém, acabou comprometendo a atuação do conjunto de Los Angeles.

 

Insatisfeito com a atuação de sua equipe no final do jogo, o técnico JJ Redick mandou um recado a seus comandados. "Não fomos capazes de sustentar o mesmo nível de intensidade com que começamos a partida. Há alguns jogadores, talvez por estarem fora da escalação, que parecem cansados. Temos de voltar a ser quem somos", disse o comandante após a terceira derrota seguida.

 

Na tabela, o conjunto de Los Angeles aparece no quarto posto com 43 vitórias, mesmo número de triunfos do Memphis Grizzlies, quinto colocado no Oeste. Já o Orlando Magic figura na oitava posição da outra Conferência.

 

Confira os resultados da noite desta segunda:

 

Indiana Pacers 119 x 103 Minnesota Timberwolves

Orlando Magic 118 x 106 Los Angeles Lakers

Washington Wizards 104 x 112 Toronto Raptors

Brooklyn Nets 101 x 120 Dallas Mavericks

New Orleans Pelicans 112 x 99 Philadelphia 76ers

Denver Nuggets 119 x 129 Chicago Bulls

Phoenix Suns 108 x 106 Milwaukee Bucks

Sacramento Kings 95 x 113 Boston Celtics

 

Acompanhe os jogos da noite desta terça:

 

Charlotte Hornets x Orlando Magic

Detroit Pistons x San Antonio Spurs

Miami Heat x Golden State Warriors

New York Knicks x Dallas Mavericks

Houston Rockets x Atlanta Hawks

Utah Jazz x Memphis Grizzlies

Portland Trail Blazers x Cleveland Cavaliers

Sacramento Kings x Oklahoma City Thunder

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.