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Zé Roberto aprova estreia do Brasil na Liga das Nações e já foca nos EUA: 'Não podemos bobear'

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O perfeccionista José Roberto Guimarães não escondeu sua satisfação com a estreia da renovada seleção brasileira de vôlei nos 3 a 0 sobre a República Checa, no Maracanãzinho, pela Liga das Nações. Após o triunfo por 25/21, 25/10 e 25/17, o comandante elogiou suas jogadoras, admitiu que ainda tem pontos a serem melhorados e já mostrou-se focado nos Estados Unidos, rival desta quinta-feira, às 21 horas.

 

"Para uma estreia foi uma partida que me agradou. Temos um time que saca bem, que é agressivo, mas precisar melhorar a precisão", afirmou o treinador, citando as virtudes das europeias no jogo para mostrar o que espera ajustar.

 

"A República Checa usou muito o nosso bloqueio e isso precisa ser ajustado. Gostei de algumas situações de posicionamento da nossa defesa, tocamos em bolas importantes. Jogo de estreia, ajuste de tempo e ritmo. O importante é conseguir ajustar cada vez mais a velocidade, a altura", pontuou. "E temos que cometer menos erros e melhorar a velocidade dos contra-ataques."

 

Sem estrelas que estiveram nos jogos olímpicos de Paris-2024, Zé Roberto agora aposta em jovens talentosas, casos de Ana Cristina, Júlia Bergmann, Júlia Kudiess, Tainara, Laís, entre outras. E sabe que suas comandadas precisarão de maior concentração contra os Estados Unidos.

 

"Os Estados Unidos estão com um time novo, mas é uma equipe se bobearmos vai crescer bastante na partida", disse, pedindo foco desde o início contra a seleção norte-americana, também bastante renovada na Liga das Nações.

 

"O terceiro set dos Estados Unidos contra a Itália foi bem parelho. A Itália venceu bem nos dois primeiros sets, mas depois elas cresceram, se movimentaram melhor e cometeram menos erros. Esse é os Estados Unidos que esperamos e a expectativa é sempre de uma partida difícil", advertiu.

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A mamografia é considerada um dos métodos mais eficazes para o diagnóstico precoce do câncer de mama, o tipo de câncer mais letal entre as mulheres no Brasil. Trata-se de um exame de imagem que permite identificar alterações suspeitas antes mesmo de sintomas surgirem, aumentando as chances de um tratamento bem-sucedido.

O procedimento é feito por meio de uma máquina que examina especificamente o tecido mamário. As mamas são posicionadas sobre uma bandeja de acrílico, onde ocorre uma leve compressão, necessária para obter imagens nítidas. A máquina, então, realiza radiografias utilizando doses baixas de radiação, menores do que as aplicadas em exames de outras regiões do corpo.

De acordo com o Ministério da Saúde, recomenda-se que mulheres entre 40 e 69 anos realizem o exame a cada dois anos como forma de rastreamento. Já mulheres com menos de 40 anos podem ser orientadas a fazer a mamografia caso haja histórico familiar de câncer de mama ou risco de tumores hereditários.

A importância do exame é reforçada pelo dado alarmante: somente em 2025, o Brasil deve registrar cerca de 73,6 mil novos casos da doença. A prevenção e o diagnóstico precoce continuam sendo as principais armas para reduzir a mortalidade e ampliar as chances de cura.

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Com a chegada da primavera, o cenário de flores coloridas e temperaturas mais amenas também traz um alerta: a estação é marcada pelo aumento de alergias e doenças virais. O pólen liberado pelas flores, somado ao clima mais seco, cria condições favoráveis para a proliferação de vírus e o agravamento de problemas respiratórios e infecciosos.

Entre as doenças mais comuns nessa época do ano estão a asma, rinite alérgica, conjuntivite e outras reações alérgicas, além de enfermidades virais como catapora, sarampo, rubéola e caxumba. Crianças costumam ser mais vulneráveis, o que reforça a importância de manter a carteira de vacinação atualizada.

Médicos orientam que, para reduzir os riscos, é essencial manter hábitos de prevenção, como hidratar-se bem, evitar ambientes com poeira acumulada, lavar sempre as mãos e reforçar o uso de máscaras em locais com maior concentração de pólen ou aglomerações. Em casos de sintomas persistentes — como crises de tosse, dificuldade para respirar, coceira nos olhos e manchas na pele — a recomendação é procurar atendimento médico.

A primavera, portanto, exige atenção redobrada com a saúde, principalmente de crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Mais do que apreciar a beleza da estação, é preciso cuidar para que o florescer das plantas não seja acompanhado pelo florescer de problemas de saúde.

Saúde

O sarampo é uma infecção aguda e viral causada pelo morbilivírus, com alto poder de transmissão entre pessoas de qualquer idade. O contágio acontece de forma direta, principalmente por secreções nasais expelidas ao tossir, espirrar ou falar.

Entre os sintomas mais comuns estão tosse persistente, febre, manchas avermelhadas na pele, dores no corpo, coriza, irritação nos olhos e manchas brancas na parte interna da boca.

Atualmente, não existe tratamento específico para o sarampo. Em quadros mais graves, pode ser necessária a administração de vitamina A. Nos casos leves, a ingestão de líquidos e o controle da febre ajudam a evitar complicações.

A vacinação é a única forma eficaz de prevenção. A vacina está disponível gratuitamente em todos os postos de saúde durante todo o ano e pode ser aplicada em crianças e adultos.

Especialistas reforçam que manter a vacinação em dia é essencial para evitar surtos e proteger não apenas quem recebe a dose, mas também a comunidade como um todo.