Jornal português elogia Palmeiras e diz que Porto passou sufoco na estreia do Mundial de Clubes

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A imprensa portuguesa repercutiu o empate em 0 a 0 do Porto com o Palmeiras no domingo, em New Jersey, nos Estados Unidos, em partida do Grupo A do Mundial de Clubes. O jornal A Bola, um dos maiores de Portugal, admitiu que o Porto passou sufoco durante parte do jogo com o Palmeiras. O empate sem gols foi valorizado pelo veículo europeu.

 

"O sufoco a que o FC Porto fora submetido tanto nos primeiros minutos como na reta final da primeira parte não augurava (indicava) um bom desfecho, até porque o conjunto brasileiro parecia ganhar confiança à medida que o tempo passava", disse o jornal.

 

"As investidas do Verdão foram sucessivas nos últimos 10 minutos, mas até o apito final os comandados de Abel Ferreira foram incapazes de desatar o nó, muito pela exibição de gala de Cláudio Ramos e pela ajuda do poste", continuou o veículo.

 

O jornal citou o domínio do Palmeiras, sobretudo na reta final da partida, dizendo que o Porto pouco conseguiu produzir na segunda etapa. "Os dragões ainda construíram uma jogada de perigo pouco depois, mas à exceção desse lance foram praticamente inofensivos nos últimos 15 minutos", pontuou.

 

O Grupo A ficou embolado depois da primeira rodada, já que Inter Miami e Al-Ahly também empataram por 0 a 0, em partida disputada no sábado, em Miami. "As contas são fáceis de fazer. Dois jogos, zero gols na primeira rodada do Grupo A. Com pouca inspiração individual e coletiva, um empate é um mal menor para o FC Porto, que saiu vivo do teste (teoricamente) mais exigente", encerrou A Bola.

 

O Porto volta a campo na quinta-feira, contra o Inter Miami, às 16 horas (de Brasília). No mesmo dia, o Palmeiras enfrenta o Al-Ahly, às 13h.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

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Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

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O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

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