Banner rotativo App
26
Qui, Jun
217 Noticias Novas

São Paulo marca reunião com Zubeldía e decisão sobre saída está nas mãos do treinador

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O São Paulo tem reunião marcada com o técnico Luis Zubeldía nesta segunda-feira para debater a sequência da temporada. O treinador argentino é alvo de críticas da torcida e balança no cargo, mas a diretoria tricolor deseja mantê-lo no cargo. Assim, a decisão sobre uma eventual saída está nas mãos do técnico.

 

Apesar de ter se classificado às oitavas de final da Copa Libertadores com a segunda melhor campanha da fase de grupos, atrás apenas do rival Palmeiras, o São Paulo foi para a pausa do Mundial de Clubes em situação preocupante no Brasileirão. A equipe está em 14ª com 12 pontos, somente um acima da zona de rebaixamento.

 

O São Paulo venceu apenas duas partidas em 12 rodadas do Brasileirão. A equipe de Zubeldía empatou seis vezes, metade dos jogos, liderando o quesito até o momento. O tricolor paulista também amarga quatro derrotas, sendo três em sequência nos últimos jogos.

 

A situação piorou após a derrota por 3 a 1 para o Vasco no MorumBis na última semana. Os torcedores presentes nas arquibancadas largaram a mão do treinador e cobraram a saída de Zubeldía.

 

Mesmo com a maior parte dos dirigentes entendendo ser mais prudente manter o treinador, cuja multa rescisória é de aproximadamente R$ 3 milhões.

 

Apesar do planejamento atrapalhado pelo alto número de lesões no elenco, como as de Lucas Moura e Calleri, Zubeldía também estaria descontente com o trabalho apresentado e um pedido de saída não seria surpresa. Ele recebeu novas propostas de outros países e é bem avaliado no mercado.

 

Caso a saída de Zubeldía se confirme, a diretoria teria de se apressar para arranjar um novo treinador, que teria cerca de um mês para preparar a equipe após a pausa do Mundial. O argentino Hernán Crespo, campeão paulista pelo clube em 2021, é um dos nomes especulados. Ele está livre no mercado após deixar o futebol do Oriente Médio.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.