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Ronaldo Fenômeno se oferece para investir em SAF no Corinthians: 'Arrumo o dinheiro e embarco'

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O ex-jogador Ronaldo Fenômeno revelou recentemente, em entrevista, que gostaria de fazer parte de uma futura SAF no Corinthians. Ele defendeu o clube entre 2009 e 2011, período em que conquistou o Campeonato Paulista e a Copa do Brasil, ambos em 2009.

"Se o Corinthians decidir virar SAF, eu arrumo o dinheiro e embarco. Isso não é surpresa nenhuma, porque eu acredito muito enquanto clube, massa social e torcida, além do Corinthians ser uma máquina com potencial de retorno", contou Ronaldo ao podcast Denilson Show.

Ronaldo afirmou que não acredita em uma recuperação do Corinthians dentro do modelo associativo atual. O clube atravessa uma crise política com disputas internas pelo poder entre o presidente interino Omar Stabile e o mandatário afastado Augusto Melo.

"Infelizmente, não tenho esperança, não. A situação no Corinthians está muito complicada. É uma confusão interna, conselho com a atual gestão, dívida", disse.

Com experiência na gestão de SAFs, o pentacampeão adquiriu 90% das ações da SAF do Cruzeiro em dezembro de 2021, por cerca de R$ 350 milhões. No ano passado, vendeu sua participação para o empresário Pedro Lourenço por R$ 600 milhões.

Nesta temporada, Ronaldo também vendeu sua parte no Valladolid, da Espanha, para um grupo de investimentos dos Estados Unidos. O clube, que estava sob seu comando desde 2018, confirmou nesta edição em LaLiga o terceiro rebaixamento durante sua gestão.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.