Papa ganha camisa oficial do Palmeiras e raquete de Bia Haddad como presentes do prefeito de SP

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O papa Leão XIV aumentou sua coleção de uniformes de futebol. Depois de ter recebido uma camisa da seleção, de Cafu, e uma do Santos, do vice-presidente Geraldo Alckmin, o pontífice foi presenteado com uma das Palmeiras, dada pelo prefeito de São Paulo, Ricardo Nunes.

Em visita ao Vaticano, Nunes também presenteou o Papa com uma raquete da tenista paulistana Bia Haddad, atual número 21 do mundo. O líder da Igreja Católica revelou ser fã de tênis ainda no começo do seu papado. O primeiro atleta que ele recebeu foi o número 1 do mundo, o italiano Jannik Sinner.

Em vídeo publicado por Nunes, ele aparece entregando a raquete ao Papa. Atrás dele, outra pessoa segura uma camisa verde. O Estadão confirmou com a prefeitura que se trata de uma camisa do Palmeiras, levada pela comitiva paulistana ao pontífice.

Dom Wilmar Santin, bispo da Prelazia de Itaituba, no Pará, já havia presenteado Leão XIV com uma camisa do Palmeiras. O gesto, porém, acabou gerando questionamentos sobre a autenticidade do presente. O uniforme entregue ao pontífice não tinha relação com nenhuma ação oficial do clube paulista.

O encontro de Nunes com o papa ocorreu nesta quarta-feira, em uma audiência solene no Vaticano, durante o Jubileu dos Bispos. Nunes também presenteou o pontífice com uma bandeira da cidade de São Paulo, um prato com imagens de locais icônicos da capital e de Nossa Senhora Aparecida.

O papa Leão XIV abençoou uma bandeira da cidade, que será levada de volta para a capital após o cumprimento da agenda na Itália. A comitiva da prefeitura retorna ao Brasil no dia 27.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.