Acne: o que causa, como se forma e o que fazer para controlar

A acne é um dos problemas de pele mais comuns no mundo, afetando principalmente adolescentes, mas também persistindo ou surgindo na fase adulta. Trata-se de um processo inflamatório das glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos, resultando nos temidos cravos, espinhas, nódulos e cistos.

Principais causas

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a acne pode ser desencadeada por uma série de fatores, incluindo:

• Alterações hormonais (como na adolescência e no ciclo menstrual);

• Produção excessiva de sebo pela pele;

• Acúmulo de bactérias, como a Propionibacterium acnes;

• Fatores emocionais, como estresse e ansiedade;

• Cansaço e fadiga crônica;

• Herança genética (histórico familiar de acne).

Áreas mais afetadas

As regiões mais comumente atingidas são rosto, ombros, peito, costas e braços — locais com maior concentração de glândulas sebáceas.

Como a acne se desenvolve?

1. A pele produz queratina e sebo em excesso, que se acumulam nos poros.

2. Os poros ficam obstruídos e impedem a liberação de células mortas e sebo.

3. Cravos se formam e bactérias se proliferam, levando à inflamação.

4. O quadro pode evoluir para espinhas inflamadas, nódulos e até cicatrizes permanentes.

Dicas para prevenção e tratamento

• Higienização: lavar o rosto duas vezes ao dia com sabonete neutro e água morna.

• Evite manipular as lesões: espremer espinhas aumenta inflamações e causa cicatrizes.

• Maquiagem adequada: escolha produtos "oil-free" e não comedogênicos.

• Remoção diária da maquiagem com sabão e água morna.

• Homens com acne no rosto devem preferir barbeadores elétricos; se usarem lâmina, é recomendável amaciar os pelos antes.

Para casos moderados a graves, o acompanhamento com dermatologista é essencial. O tratamento pode incluir uso de antibióticos, ácidos tópicos, retinoides e, em casos específicos, medicamentos via oral como a isotretinoína.

Cuidar da pele é um investimento em saúde e autoestima. Com hábitos corretos e orientação profissional, é possível controlar a acne e minimizar suas marcas físicas e emocionais.